Recuperando la forma fisica despues de un parón muy largo. Versión no "pro".
La forma fisica cuesta mucho en cogerla, pero perderla es cuestión de unas pocas semanas. Siempre que buscamos algo para recuperarla de forma rápida, nos hablan de metodos bastante cientificos y complicados para gente que compite a buen nivel, y al menos yo lo que quiero es lo que se llama "dar candela" e ir bien en las rutas y por que nó en las marchas que me apunte. Pero sobre todo disfrutar de la bicicleta y para eso si la forma fisica es buena, pues el disfrute es mayor. No estoy ineresado en ganar, sino en disfrutar. Para eso se requiere un poco de forma. Despues de un parón de 2 semanas, la diferencia la vamos a notar. Pero si por cualquier motivo, por ejemplo por trabajo, tenemos que irnos fuera y no podemos tener nuestra bicicleta o salir con la frecuencia habitual, podemos perderla totalmente. Es lo que me ha ocurrido: 3 meses en Polonia + 2 semanas de vacaciones. Eso no es un parón, es un reseteo a 0. En Polonia el último més las ganas eran tan grandes que me comp...